دستگاه تمريني ورزشي خانگي و باشگاهي به منظور تقويت عضلات ناحيه مركزي و شكم، دستگاهي است كه كليه عضلات شكمي و پشتي و كمري را تمرين مي دهد. عضلات مركزي بدن در حفظ سلامت اسكلتي عضلاني و پيشگيري از بروز آسيب هاي ورزشي، نقش بسيار مهمي دارند. با توجه به اينكه در باشگاه هاي ورزشي براي تقويت عضلات ناحيه مركزي از چندين وسيله بدنسازي استفاده مي شود لذا هدف از اين اختراع طراحي يك وسيله ورزشي پرتابل و سبك جهت تقويت كليه عضلات ناحيه مركزي مي باشد. اين امر از طريق دو بازوي V شكل كه متحرك و مدرج بوده امكانپذير مي باشد بطوريكه دو سر بازوها از طريق تكيه گاه فومي به بدن متصل شده و دو سر ديگر نيز به يكديگر متصل هستند و فرد با اعمال نيرو و فشار مطابق با برنامه تمريني خود مي تواند اعمال فشار و نيروي لازم را صورت دهد.